Qi Gong

Le Qi Gong signifie littéralement travail de l’énergie

C’est un art énergétique chinois, issu de la Médecine Traditionnelle Chinoise, visant à l’épanouissement personnel, au bien-être, à l’entretien de la santé et de la vitalité, à l’harmonie du corps et de l’esprit.

Le Qi Gong est basé sur des mouvements lents, des postures corporelles, des exercices de respiration et de concentration de l’esprit.

Le Qi Gong est accessible à tous et à tout âge. Il ne fait appel à aucune notion de performance.

Bien-être ... pour un mieux-être

Libère les tensions

Revitalise en douceur

Renforce les défenses immunitaires

Assouplit les articulations

Optimise la circulation du sang et de l’énergie

Favorise les fonctions de la respiration

Régule les émotions et le stress

Calme et détend

Améliore la qualité du sommeil

Développe la capacité de concentration

Procure apaisement et bien-être

Séances collectives hebdomadaires

Association ÊTRE UNIVERS QI GONG

www.etreuniversqigong.free.fr

Commune de Botz en Mauges (49)

mardi

de 18h30 à 19h30 ou de 20h00 à 21h00

mercredi

de 14h à 15h

Commune de La Pommeraye (49)

Mercredi

de 9h30 à 10h30 et de 10h45 à 11h45

jeudi

de 19h à 20h et de 20h15 à 21h15

Centre Social Evre et Mauges

Commune de Beaupréau (49)

lundi

de 10h à 11h

ou

de 11h15 à 12h15

ou

de 18h30 à 19h30

ou

de 19h45 à 20h45

Association APREE

Commune de Teillé (44)

mercredi

de 17h45 à 19h15

ou

de 19h30 à 21h00

Association Un Temps pour Soi

www.untempspoursoi-ancenis.com

Commune d’Ancenis (44)

jeudi

de 9h30 à 10h45

et

de 11h00 à 12h15

Séances individuelles

La séance est personnalisée, adaptée selon votre besoin, vos possibilités et vos disponibilités.

TARIF 1 Heure
40 Euros
10 séances 37€/séance
20 séances 34€/séance
TARIF 1 Heure 30
60 Euros
10 séances 57€/séance
20 séances 54€/séance
Le Qi Gong en service hospitalier, EHPAD*

Le Qi Gong s’inscrit dans les soins de support ou les techniques non médicamenteuses.

Chaque séance peut être individuelle ou collective.

Contactez moi pour plus de renseignements ou pour une proposition adaptée à votre structure et vos besoins.

* Formation spécialisation professionnelle

ITEQG 2019

– Qi Gong adapté pour personnes âgées

Qi Gong pour personnes à mobilité réduite

ArtsduTaoenTouraine

Certifiée École du Centre Tao

www.ecoleducentretao.com

UnionProQIGONG-FEQGAE

Affiliée à la FQGAE

www.federationqigong.com