Le Qi Gong

Le Qi Gong signifie littéralement travail de l’énergie.

C’est un art énergétique chinois, issu de la Médecine Traditionnelle Chinoise, visant à l’épanouissement personnel, au bien-être, à l’entretien de la santé et de la vitalité, à l’harmonie du corps et de l’esprit.

Le Qi Gong est basé sur des mouvements lents, des postures corporelles, des exercices de respiration et de concentration de l’esprit.

Le Qi Gong est accessible à tous et à tout âge. Il ne fait appel à aucune notion de performance.

En savoir plus

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Séances collectives hebdomadaires:

 

Association APREE

Sur la commune de Teillé (44)

mercredi

de 17h45 à 19h15 ou de 19h30 à 21h00

Association ÊTRE UNIVERS QI GONG

sur la commune de Botz en Mauges (49)

mardi

de 18h30 à 19h30 ou de 20h00 à 21h00

mercredi

de 14h à 15h

sur la commune de La Pommeraye (49)

mercredi de 10h00 à 11h00

jeudi

de 19h00 à 20h00 ou de 20h15 à 21h15

http://etreuniversqigong.free.fr

Centre Social Evre et Mauges

sur la commune de Beaupréau (49)

lundi

de 10h à 11h ou de 11h15 à 12h15

ou de 18h30 à 19h30 ou de 19h45 à 20h45

Association Un temps pour soi

sur la commune d’Ancenis (44)

jeudi

de 9h30 à 10h45

yang - Copie Séance individuelle:

 

Je me déplace à votre domicile*.

La séance est personnalisée, adaptée selon votre besoin, vos possibilités et vos disponibilités.

 

Tarifs:

 

1 Heure 1 Heure 30
Qi Gong

Séance individuelle

Tarifs par séance

39€

10 séances 36€/séance

20 séances 33€/séance

59€

10 séances 56€/séance

20 séances 53€/séance

Le Qi Gong en service hospitalier, EHPAD

Le Qi Gong s’inscrit dans les soins de support ou les techniques non médicamenteuses.

Chaque séance peut être individuelle ou collective.

Contactez moi pour plus de renseignements ou pour une proposition adaptée à votre structure et vos besoins.

 

Témoignages :

« le Qi Gong est une gym douce…une concentration pour une relaxation » Mme G.G 89ans

« un outil pour se relaxer…un moyen de se retrouver… des mouvements simples pour des personnes rouillées… mettre son corps en mouvement » Mme G. C 92ans

« respirer profondément… laisser tomber le mental… une prise de sonscience de soi (de ses raideurs , de ses muscles…) Mme F.M 89ans

« La lenteur permet d’intérioriser. On prend conscience de son corps. » Mme A.C 86ans

 

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*frais de déplacement gratuit dans un rayon de 20 km autour de Botz en Mauges.

Au-delà des frais kilométriques s’appliquent.

 

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